亲爱的长者们，您的专属营养师来啦！都知道陈皮具有养生功效，但如何将其融入日常饮食中，成为既美味又养生的佳肴呢？今天，就让我为您揭开北京长友养老院陈皮养生食谱的神秘面纱，带您领略独具匠心的美食魅力。

长友养老院深知老年人饮食需求，特意为您量身定制了一系列陈皮养生食谱。我们精选上等陈皮，结合中医养生理论，创新研发出各式菜品，旨在满足您的味蕾的同时还能滋补养生。

一、陈皮红烧肉

选用五花肉，搭配陈皮、姜、葱等佐料，慢火炖煮而成。肉质鲜嫩，肥而不腻，陈皮的清香与红烧肉的醇厚相互交织，回味无穷。

二、陈皮炖鸡汤

选用肉质鲜美的走地鸡，搭配陈皮、红枣、枸杞等食材，文火炖煮。汤汁浓郁，鸡肉鲜嫩，营养丰富，具有滋阴养胃、益气养血的功效。

三、陈皮蒸鱼

选用新鲜鱼肉，涂抹特制陈皮酱，撒上葱姜，清蒸而成。鱼肉鲜嫩，陈皮酱香气扑鼻，既美味又养生。

四、陈皮养生茶

选用陈年普洱茶，加入陈皮、菊花、枸杞等食材，精心调配而成。茶香四溢，陈皮清香，具有消脂降压、清热解毒的功效。

长友养老院秉持着为您提供优质服务的宗旨，不仅关注您的身体健康，更关心您的心理健康。在这里，您将享受到家的温馨，感受到我们对您的关爱。让我们共同努力，让美食成为您养生路上的助力，让您在北京长友养老院度过美好的每一天！

长者们，快来加入我们，品尝陈皮养生食谱的美味佳肴，感受长友养老院的关爱与陪伴！这个秋天，让我们一起探索美食的奥秘，共享健康与快乐！